Arnold Schwarznegger (testépítő, színész, politikus) - aki egy Graz melleti kis faluban született, 1947.07.30-án - gyerekkora nem volt felhőtlen. Szegény, konfliktussal teli családból származik. Apjától, Gustav Schwarzneggertől poroszos, erőszakos nevelést kapott. A poroszos nevelés célja: a gyerek megtörése és engedelmességre szoktatása. Hajnalban kellett kelnie, testedzéssel indult a napja, csak utána kaphatott reggelit. A fater harcolt a második világháborúban, majd alkoholista rendőrfőnökként dolgozott. A férfiak által kitalált háborúskodás léleknyomorító hatásáról az irodalomban sok művet találhatunk, és egy biztos, mindig a gyerek szívja meg. A kis Arniet apja lelkileg terrorizálta és rendszeresen verte, nem egyszer szíjjal. Szabadidejében kénytelen volt apjával közösen egy kocsmában üldögélni és unatkozni a sok részeg ember között, játékra nem jutott idő. Egy álmot dédelgetett, hogy testépítő lesz, de az apja kinevette. Lelki szemei előtt az lebegett, hogy megszabadul a családi terror hatása alól, és hitt benne, hogy egyszer elmegy, híres és gazdag lesz, hátrahagyva addigi múltját.
Hétszer nyerte el a Mr. Olimpia és hatszor a Mr. Universe címet. A rendezők felfigyeltek különleges testi adottságaira, melyről ugyan nem tudták, mi volt az ára. Az élet megfizette a sérüléseit, bár lélektanilag talán csak kárpótlásról beszélhetünk, filmsztár lett. Próbálkozott a névváltoztatással, első filmjeiben Arnold Strong néven szerepelt.
Pályafutását később politikusként képzelte el, és sikerrel indult a kaliforniai kormányzóválasztáson.

Igen, a traumák életünk erő elemei. A visszafojtott düh, a szenvedések és a kínok emléke egy életre megadja azt az energiaforrást, ami generálja, hogy az egyén a maximumot akarja kihozni magából, mert akkor érzi könnyebbnek a szívét.

Ehhez kellenek a célok, hogy legyen mibe beleölni az energiát, megölni a negatívumokat.